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Tortilhas de trigo

Tortilhas de trigo

Grain

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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663.5
calorias
19.0
proteína
113.7
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
663.5
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1421.8 mg 61%
Carboidratos Totais 113.7 g 41%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 189.6 mg 14%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 426.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.1%
11.5%
19.4%
Gordura: 127 cal (19.4%)
Proteína: 76 cal (11.5%)
Carboidratos: 454 cal (69.1%)

About Tortilhas de trigo

Tortillas de Trigo são uma deliciosa variação das tradicionais tortilhas, feitas principalmente de farinha de trigo integral. Originárias de diversas culturas, especialmente no México, essas flatbreads são não apenas versáteis, mas também ricas em nutrientes. Ricas em fibras e proteínas, as Tortillas de Trigo são uma opção mais saudável em relação às tortilhas normais, proporcionando energia sustentada e auxiliando na digestão. Elas são perfeitas para wraps, quesadillas, ou para serem apreciadas ao lado dos seus pratos favoritos. Com sua textura macia e sabor sutil, as Tortillas de Trigo são uma adição deliciosa para qualquer refeição, elevando a sua experiência culinária enquanto mantêm a nutrição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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