1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 937.5 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 87.5 g | 31% | |
| Fibra Alimentar | 12.5 g | 44% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 18.7 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 125.0 mg | 9% | |
| Ferro | 5.0 mg | 27% | |
| Potássio | 250.0 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About torrada de trigo
A Torrada Integral é uma maneira saudável e deliciosa de começar o seu dia! Feita de trigo integral, é rica em fibras e nutrientes essenciais que promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão. Este clássico fundamental se inspira em uma variedade de culinárias, frequentemente apreciado ao lado de favoritos do café da manhã ou coberto com a sua escolha de pastas. É uma excelente base para abacate, manteiga de oleaginosas ou até frutas frescas! Embora seja baixa em calorias, esteja atento aos tamanhos das porções e coberturas para mantê-la saudável. Aproveite a textura crocante e o sabor de nozes da Torrada Integral e torne-a uma parte nutritiva da sua rotina diária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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