Blog Research API Download App
Trigo de engolir.

Trigo de engolir.

Grain

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
9.5
proteína
66.2
carboidratos
1.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.6 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.8 mg 0%
Carboidratos Totais 66.2 g 24%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 0 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

83.5%
12.0%
4.5%
Gordura: 14 cal (4.5%)
Proteína: 38 cal (12.0%)
Carboidratos: 264 cal (83.5%)

About Trigo de engolir.

O Trigo Swallow é um prato delicioso e nutritivo enraizado na culinária tradicional asiática. Feito principalmente de farinha de trigo integral, apresenta uma textura macia e mastigável que é satisfatória e saudável. Repleto de nutrientes essenciais, o Trigo Swallow fornece uma boa fonte de fibras, promovendo a saúde digestiva. Frequentemente apreciado com uma variedade de recheios salgados ou como complemento de sopas aromáticas, oferece um equilíbrio encantador de sabores. Com baixo teor de gordura e rico em carboidratos complexos, o Trigo Swallow é uma escolha perfeita para uma refeição ou lanche saudável. Aproveite esta iguaria saudável hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.