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sanduíches de trigo

sanduíches de trigo

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
15.8
proteína
63.1
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.3%
16.3%
18.4%
Gordura: 71 cal (18.4%)
Proteína: 63 cal (16.3%)
Carboidratos: 252 cal (65.3%)

About sanduíches de trigo

Sanduíches de trigo são uma delícia nutritiva recheada com ingredientes saudáveis. Feitos com pão integral de trigo, são enriquecidos com fibras, promovendo uma melhor digestão e mantendo você saciado por mais tempo. Dentro, você encontrará uma variedade de recheios, desde vegetais frescos e carnes magras até spreads deliciosos como homus ou abacate. Originários das tradições clássicas de fazer sanduíches, essas refeições versáteis podem atender a qualquer paladar. Não apenas são deliciosamente satisfatórios, mas também oferecem uma alternativa mais saudável aos sanduíches de pão branco, tornando-os uma opção perfeita para um almoço equilibrado ou lanche. Aproveite a bondade dos Sanduíches de Trigo hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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