papa de trigo

papa de trigo

Breakfast

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
5.9
proteína
35.3
carboidratos
1.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.8 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.8 mg 0%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 0.6 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 117.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

78.0%
13.0%
9.0%
Gordura: 16 cal (9.0%)
Proteína: 23 cal (13.0%)
Carboidratos: 141 cal (78.0%)

About papa de trigo

A Papa de Trigo é um prato saudável feito a partir de grãos inteiros de trigo, fervidos até ficarem macios e cremosos. Originária de diversas culturas ao redor do mundo, é apreciada em muitas formas, desde o alimento reconfortante para o café da manhã na Europa até uma refeição substancial no Oriente Médio. Rica em fibras, vitaminas e minerais, esta papa nutritiva promove a saúde digestiva e ajuda a manter os níveis de energia ao longo do dia. Seja coberta com frutas frescas, mel ou nozes, a Papa de Trigo é uma opção deliciosa e nutritiva para qualquer refeição—perfeita para aqueles em busca de um estilo de vida saudável!