Paratha de trigo

Paratha de trigo

Grain

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
11.9
proteína
71.4
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.1%
9.8%
31.1%
Gordura: 150 cal (31.1%)
Proteína: 47 cal (9.8%)
Carboidratos: 285 cal (59.1%)

About Paratha de trigo

Paratha de Trigo é um delicioso pão plano não fermentado originário do subcontinente indiano. Feito principalmente de farinha de trigo integral, muitas vezes é camada e cozido em uma chapa quente até dourar e ficar crocante. Este prato versátil pode ser apreciado puro ou recheado com vários ingredientes como batatas temperadas, paneer ou vegetais. Rico em fibras dietéticas, proporciona energia sustentada, tornando-o uma alternativa mais saudável aos grãos refinados. Com sua textura reconfortante e capacidade de combinar com vários curries ou iogurte, o Paratha de Trigo é uma adição saudável a qualquer refeição, perfeito para quem deseja saborear sabores autênticos mantendo a saúde em mente.