1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.7 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Paratha de trigo
Paratha de Trigo é um delicioso pão plano não fermentado originário do subcontinente indiano. Feito principalmente de farinha de trigo integral, muitas vezes é camada e cozido em uma chapa quente até dourar e ficar crocante. Este prato versátil pode ser apreciado puro ou recheado com vários ingredientes como batatas temperadas, paneer ou vegetais. Rico em fibras dietéticas, proporciona energia sustentada, tornando-o uma alternativa mais saudável aos grãos refinados. Com sua textura reconfortante e capacidade de combinar com vários curries ou iogurte, o Paratha de Trigo é uma adição saudável a qualquer refeição, perfeito para quem deseja saborear sabores autênticos mantendo a saúde em mente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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