Blog Research API Download App
panquecas de trigo

panquecas de trigo

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
540.5
calorias
16.7
proteína
90.5
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
540.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 1045.2 mg 45%
Carboidratos Totais 90.5 g 32%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 14.3 g
proteína 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 476.2 mg 36%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

67.5%
12.5%
20.0%
Gordura: 107 cal (20.0%)
Proteína: 66 cal (12.5%)
Carboidratos: 362 cal (67.5%)

About panquecas de trigo

Panquecas de Trigo são uma opção deliciosa e nutritiva para o café da manhã, feitas principalmente de farinha de trigo integral, ovos, leite e um toque de fermento em pó. Originárias de várias cozinhas globais, oferecem uma reviravolta substancial nas panquecas tradicionais. Repletas de fibras e nutrientes essenciais, essas panquecas apoiam a saúde digestiva e proporcionam energia duradoura. Podem ser apreciadas puras ou com cobertura de frutas frescas, mel ou iogurte para um sabor e nutrição adicionais. Perfeitas para um início saudável do dia, as Panquecas de Trigo misturam sabor com saúde em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.