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pão ázimo de trigo

pão ázimo de trigo

Grain

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
600
calorias
19.2
proteína
120
carboidratos
7.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 7.2 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 9.6 g 34%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 288 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

77.2%
12.4%
10.4%
Gordura: 64 cal (10.4%)
Proteína: 76 cal (12.4%)
Carboidratos: 480 cal (77.2%)

About pão ázimo de trigo

Pão árabe de trigo é um alimento versátil e saudável feito de farinha de trigo integral, água e um pouco de sal. Originário de várias culinárias, especialmente do Oriente Médio e Índia, este pão é frequentemente apreciado quente e pode ser combinado com uma variedade de pratos. Rico em fibras, ele apoia a digestão e fornece energia sustentada, tornando-o uma escolha mais saudável do que muitos pães refinados. Além disso, é baixo em gordura e pode acomodar facilmente uma variedade de coberturas, desde vegetais frescos até patês salgados. Aproveite a bondade do Pão árabe de trigo em suas refeições hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.