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flocos de trigo

flocos de trigo

Breakfast

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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550.0
calorias
15
proteína
120
carboidratos
2.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
550.0
% Valor Diário*
Gordura Total 2.5 g 3%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 15 g 53%
Açúcares 5 g
proteína 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 20.0 mg 111%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

85.3%
10.7%
4.0%
Gordura: 22 cal (4.0%)
Proteína: 60 cal (10.7%)
Carboidratos: 480 cal (85.3%)

About flocos de trigo

Os Flocos de Trigo são uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva feita de trigo integral, torrados com perfeição. Originários dos corações dos cereais saudáveis, eles oferecem uma crocância reconfortante que combina lindamente com leite, iogurte ou frutas frescas. Repletos de fibras e vitaminas essenciais, os Flocos de Trigo apoiam a saúde digestiva e mantêm você se sentindo saciado por mais tempo. Com baixo teor de açúcar e livre de aditivos artificiais, eles oferecem um começo sem culpa para o seu dia. Aproveite a bondade natural dos Flocos de Trigo e dê um impulso de energia à sua manhã!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.