McMuffin de ovo integral

McMuffin de ovo integral

Breakfast

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (140 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
508.5
calorias
30.5
proteína
50.8
carboidratos
20.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
508.5
% Valor Diário*
Gordura Total 20.3 g 26%
Gordura Saturada 8.5 g 42%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 423.7 mg 141%
Sódio 1237.3 mg 53%
Carboidratos Totais 50.8 g 18%
Fibra Alimentar 5.1 g 18%
Açúcares 5.1 g
proteína 30.5 g 61%
Vitamina D 67.8 mcg 339%
Cálcio 339.0 mg 26%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 339.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

40.0%
24.0%
36.0%
Gordura: 182 cal (36.0%)
Proteína: 122 cal (24.0%)
Carboidratos: 203 cal (40.0%)

About McMuffin de ovo integral

O Wheat Egg McMuffin é uma delícia de café da manhã saudável, combinando um muffin inglês macio de trigo integral com um ovo perfeitamente cozido, queijo derretido e sua escolha de bacon canadense saboroso ou linguiça de peru magra. Enraizado na clássica culinária americana de café da manhã, esta opção saborosa oferece um equilíbrio delicioso de proteínas e grãos integrais, impulsionando seu dia com nutrientes essenciais. Além disso, o trigo integral fornece mais fibras do que o pão branco tradicional, promovendo a saúde digestiva. Aproveite os sabores satisfatórios sem culpa, tornando-o um começo inteligente para a sua manhã!