Trigo Chilka

Trigo Chilka

Grain

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (30 grams) contains 65 calories, 2.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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518.4
calorias
18
proteína
103.7
carboidratos
4.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
518.4
% Valor Diário*
Gordura Total 4.1 g 5%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.8 mg 0%
Carboidratos Totais 103.7 g 37%
Fibra Alimentar 27.1 g 96%
Açúcares 1.0 g
proteína 18 g 36%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.2 mg 6%
Ferro 8.6 mg 47%
Potássio 871.2 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.2%
13.7%
7.0%
Gordura: 36 cal (7.0%)
Proteína: 72 cal (13.7%)
Carboidratos: 414 cal (79.2%)

About Trigo Chilka

O Chilka de Trigo é uma farinha nutritiva feita da casca de grãos de trigo, tradicionalmente usada na culinária indiana. Rico em fibras e nutrientes essenciais, auxilia na digestão e ajuda a manter a saúde do coração. Repleto de antioxidantes, o Chilka de Trigo é uma ótima alternativa às farinhas refinadas, promovendo uma alimentação equilibrada. Perfeito para fazer rotis, parathas, ou adicionar a vários pratos, ele realça o sabor ao mesmo tempo que oferece um impulso à saúde. Adote este ingrediente versátil para elevar suas criações culinárias e nutrir o seu corpo!