Chapati de trigo

Chapati de trigo

Grain

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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600
calorias
20
proteína
100
carboidratos
15
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 15 g 19%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 600 mg 26%
Carboidratos Totais 100 g 36%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 2.5 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 250 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.0%
13.0%
22.0%
Gordura: 135 cal (22.0%)
Proteína: 80 cal (13.0%)
Carboidratos: 400 cal (65.0%)

About Chapati de trigo

O Chapatti de Trigo é um pão indiano tradicional feito de farinha de trigo integral e água, frequentemente apreciado como item básico na culinária do sul da Ásia. Sua textura macia, porém ligeiramente mastigável, combina perfeitamente com uma variedade de pratos, de curries a vegetais. Rico em fibras e nutrientes essenciais, o chapatti é uma alternativa mais saudável aos pães refinados, promovendo a digestão e energia sustentada. Baixo em gordura e versátil, pode ser facilmente incorporado em qualquer refeição, tornando o Chapatti de Trigo não apenas delicioso, mas também uma escolha nutritiva para uma dieta equilibrada.