1 serving (705 grams) contains 345 calories, 12.6 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 77.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
345.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.3 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2375.8 mg | 103% | |
| Carboidratos Totais | 77.5 g | 28% | |
| Fibra Alimentar | 12.7 g | 45% | |
| Açúcares | 0.6 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 77.5 mg | 5% | |
| Ferro | 4.4 mg | 24% | |
| Potássio | 507.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cereal de trigo
Cereal de Trigo é uma opção de café da manhã saudável feita de grãos integrais ricos em nutrientes. Rico em fibras, ajuda na digestão e mantém a sensação de saciedade durante a manhã. Originário de várias cozinhas ao redor do mundo, este cereal versátil pode ser apreciado com leite, iogurte ou frutas frescas. Com baixo teor de gordura saturada e capaz de fornecer vitaminas essenciais como B-noventa-trê, promovendo energia e bem-estar geral. Abrace um começo delicioso para o seu dia com Cereal de Trigo, onde o sabor encontra a nutrição!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Cereal de trigo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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