Cereal de trigo

Cereal de trigo

Grain

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (705 grams) contains 345 calories, 12.6 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 77.5 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
345.4
calorias
12.6
proteína
77.5
carboidratos
3.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (705g)
Calorias
345.4
% Valor Diário*
Gordura Total 3.3 g 4%
Gordura Saturada 1.1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 1.0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2375.8 mg 103%
Carboidratos Totais 77.5 g 28%
Fibra Alimentar 12.7 g 45%
Açúcares 0.6 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 77.5 mg 5%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 507.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

79.5%
12.9%
7.6%
Gordura: 29 cal (7.6%)
Proteína: 50 cal (12.9%)
Carboidratos: 310 cal (79.5%)

About Cereal de trigo

Cereal de Trigo é uma opção de café da manhã saudável feita de grãos integrais ricos em nutrientes. Rico em fibras, ajuda na digestão e mantém a sensação de saciedade durante a manhã. Originário de várias cozinhas ao redor do mundo, este cereal versátil pode ser apreciado com leite, iogurte ou frutas frescas. Com baixo teor de gordura saturada e capaz de fornecer vitaminas essenciais como B-noventa-trê, promovendo energia e bem-estar geral. Abrace um começo delicioso para o seu dia com Cereal de Trigo, onde o sabor encontra a nutrição!