Pão integral de trigo

Pão integral de trigo

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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607.7
calorias
22.1
proteína
110.5
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.6g)
Calorias
607.7
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 1.7 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 939.2 mg 40%
Carboidratos Totais 110.5 g 40%
Fibra Alimentar 11.0 g 39%
Açúcares 16.6 g
proteína 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 276.2 mg 21%
Ferro 8.3 mg 46%
Potássio 386.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

73.0%
14.6%
12.3%
Gordura: 74 cal (12.3%)
Proteína: 88 cal (14.6%)
Carboidratos: 442 cal (73.0%)

About Pão integral de trigo

Pão Integral de Trigo é uma opção nutritiva e substancial feita a partir de farinha de trigo integral, oferecendo um sabor rico e marcante, e uma textura densa. Originário de várias culturas ao redor do mundo, este pão é um alimento básico em muitas cozinhas, apreciado em tudo, desde sanduíches até torradas. Rico em fibras, vitaminas e minerais, o Pão Integral de Trigo apoia a digestão e pode ajudar a manter níveis saudáveis de colesterol. Com menos ingredientes processados do que o pão branco, é uma escolha saudável que nutre o seu corpo enquanto satisfaz o seu paladar. Aproveite-o fresco, torrado, ou como parte da sua refeição favorita!