1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 937.5 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 125.0 g | 45% | |
| Fibra Alimentar | 12.5 g | 44% | |
| Açúcares | 12.5 g | ||
| proteína | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 312.5 mg | 24% | |
| Ferro | 9.4 mg | 52% | |
| Potássio | 312.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada de pão integral
Torrada de Pão Integral é um tratamento delicioso e nutritivo feito com pão integral, oferecendo um sabor robusto e uma crocância satisfatória. Originária de várias culinárias, é um pilar em muitas culturas, perfeito para o café da manhã ou um lanche leve. Rico em fibras, apoia a saúde digestiva e fornece nutrientes essenciais. O pão integral é mais baixo em calorias do que o pão branco, tornando-o uma escolha mais saudável. Torre-o até a perfeição dourada e combine-o com abacate fresco, manteiga de castanha ou geleia para uma experiência deliciosa e saudável. Aproveite a bondade da Torrada de Pão Integral hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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