Amendoim cru

Amendoim cru

Snack

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 317 calories, 13.5 grams of protein, 25.4 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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754.8
calorias
32.1
proteína
22.6
carboidratos
60.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
754.8
% Valor Diário*
Gordura Total 60.5 g 77%
Gordura Saturada 9.0 g 45%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 42.9 mg 1%
Carboidratos Totais 22.6 g 8%
Fibra Alimentar 11.0 g 39%
Açúcares 11.2 g
proteína 32.1 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 128.6 mg 9%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 790.5 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.8%
16.8%
71.3%
Gordura: 544 cal (71.3%)
Proteína: 128 cal (16.8%)
Carboidratos: 90 cal (11.8%)

About Amendoim cru

Feijão-manteiga wet __PLACEHOLDER_1__ é uma leguminosa nutritiva originária da África e amplamente apreciada em várias cozinhas. Cheios de sabor, esses amendoins macios são frequentemente cozidos em ensopados apimentados ou apreciados como petisco. Ricos em proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais, eles oferecem uma fonte satisfatória de energia. Embora possam ter mais calorias, seus benefícios para a saúde fazem deles uma escolha inteligente quando consumidos com moderação. Mergulhe no sabor delicioso dos Feijões-Manteiga wet e descubra um mundo de sabor e nutrição!