omelete ocidental

omelete ocidental

Breakfast

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 16.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
25.2
proteína
7.9
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 25.2 g 50%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.1%
26.0%
65.9%
Gordura: 255 cal (65.9%)
Proteína: 100 cal (26.0%)
Carboidratos: 31 cal (8.1%)

About omelete ocidental

Omelete Ocidental é um prato clássico que reúne os sabores da mesa de café da manhã americana. Repleto de pimentões, cebolas em cubos e presunto saboroso, este omelete é misturado habilmente com ovos fofos, criando uma harmonia perfeita de sabor e textura. Originário do coração do Oeste Americano, é um início satisfatório para qualquer dia. Rico em proteínas e vitaminas dos vegetais frescos, oferece uma opção sólida porém saudável. Seja saboreado com uma torrada integral ou por si só, o Omelete Ocidental é uma maneira deliciosa de abastecer a sua manhã!