1 serving (150 grams) contains 252 calories, 16.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
397.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.4 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 583.6 mg | 194% | |
| Sódio | 1072.6 mg | 46% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 25.2 g | 50% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 189.3 mg | 14% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete do Oeste
Omelete Ocidental é um prato clássico de café da manhã que vem das tradições saborosas da culinária ocidental. Repleto de sabor, apresenta ovos fofos habilmente dobrados ao redor de uma mistura de pimentões vibrantes, cebolas ricas e presunto robusto. Esta combinação deliciosa é frequentemente polvilhada com queijo cremoso para um toque indulgente. Enquanto o omelete é deliciosamente satisfatório, também é uma fonte de proteína e repleto de vitaminas dos vegetais - tornando-se uma escolha equilibrada para qualquer manhã. Aproveite a deliciosa bondade do Omelete Ocidental para um começo robusto para o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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