Curry de Amendoim ao Estilo Africano Ocidental com Frango

Curry de Amendoim ao Estilo Africano Ocidental com Frango

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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304.1
calorias
20.3
proteína
20.3
carboidratos
16.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 16.9 g 21%
Gordura Saturada 5.4 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 20.3 g 7%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 5.4 g
proteína 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40.5 mg 3%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

25.8%
25.8%
48.4%
Gordura: 152 cal (48.4%)
Proteína: 81 cal (25.8%)
Carboidratos: 81 cal (25.8%)

About Curry de Amendoim ao Estilo Africano Ocidental com Frango

O Curry de Amendoim no Estilo Africano Ocidental com Frango é um prato vibrante e robusto que exibe as ricas tradições culinárias da África Ocidental. Este curry reconfortante apresenta frango macio cozido em um molho de amendoim cremoso feito de amendoins moídos, tomates e especiarias aromáticas como gengibre e alho. Rico em proteínas do frango e gorduras saudáveis do amendoim, este prato é tanto nutritivo quanto satisfatório. A adição de vegetais como espinafre ou pimentões realça seu perfil nutricional, tornando-o um delicioso equilíbrio entre sabor e saúde. Aproveite este curry delicioso servido sobre arroz ou com pães sírios quentes para um sabor autêntico da culinária da África Ocidental.