1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 157.7 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia durante a noite com maçã e canela.
As Overnight Oats de Maçã e Canela da Well Plated são uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva inspirada em pratos clássicos reconfortantes. Feito com aveia em flocos integrais, maçãs cortadas em cubos doces e canela, este prato é tanto satisfatório quanto energizante. Cada porção é embalada com fibras para mantê-lo(a) se sentindo saciado(a) e uma boa fonte de proteína a partir de iogurte grego. Adoçado naturalmente com mel ou xarope de bordo, é uma maneira mais saudável de desfrutar de sabores doces sem açúcar excessivo. Perfeito para preparação de refeições, essas overnight oats são não apenas convenientes, mas também uma maneira encantadora de começar o seu dia de forma saudável!
