Blog Research API Download App
pão branco

pão branco

Grain

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
636
calorias
21.6
proteína
117.6
carboidratos
7.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
636
% Valor Diário*
Gordura Total 7.7 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1176 mg 51%
Carboidratos Totais 117.6 g 42%
Fibra Alimentar 6.5 g 23%
Açúcares 12 g
proteína 21.6 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 8.6 mg 47%
Potássio 276 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

75.1%
13.8%
11.1%
Gordura: 69 cal (11.1%)
Proteína: 86 cal (13.8%)
Carboidratos: 470 cal (75.1%)

About pão branco

Weissbrot é um pão branco alemão tradicional, conhecido por sua textura macia e crosta crocante. Feito com farinha de trigo de alta qualidade, fermento, água e uma pitada de sal, é um item essencial em muitos lares. O pão é frequentemente apreciado junto com as refeições ou utilizado para fazer sanduíches deliciosos. Embora seja uma escolha reconfortante, o Weissbrot possui menos fibras em comparação com as variedades de grãos integrais, então a moderação é essencial para uma dieta equilibrada. Aproveite seu sabor delicioso e versatilidade, enquanto aprecia sua rica herança cultural!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.