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Uvas

Uvas

Fruit

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
103.0
calorias
1.0
proteína
27.0
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
103.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.0 mg 0%
Carboidratos Totais 27.0 g 9%
Fibra Alimentar 1.3 g 4%
Açúcares 23.1 g
proteína 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 285.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.2%
3.5%
2.4%
Gordura: 2 cal (2.4%)
Proteína: 4 cal (3.5%)
Carboidratos: 108 cal (94.2%)

About Uvas

Weintrauben são uvas deliciosas e versáteis, amadas em todo o mundo. Repletas de doçura natural, elas vêm em diversas cores, incluindo verde, vermelho e preto. Originárias de vinhedos antigos, essas frutas são um elemento básico na culinária mediterrânea, muitas vezes apreciadas frescas, secas como passas ou espremidas em suco. Repletas de antioxidantes, vitaminas C e K, e hidratação, as Weintrauben promovem a saúde cardíaca e auxiliam na digestão. Com seu baixo teor calórico, são um lanche perfeito sem culpa. Estejam em saladas, sobremesas ou simplesmente sozinhas, as Weintrauben são um deleite delicioso para seus sentidos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.