1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
62 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.8 g | 24% | |
| Açúcares | 6.6 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 74 mg | 5% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 422 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão de cera
Feijão de Cera são uma variedade vibrante e nutritiva de feijão verde, caracterizados por sua cor amarelo brilhante e textura tenra e crocante. Originários da América Central e do Sul, esses feijões são uma adição encantadora a muitos pratos culinários, frequentemente presentes em saladas, refogados e caçarolas. Rico em vitaminas A, C e K, o Feijão de Cera é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-se uma escolha fantástica para uma dieta saudável. Seu sabor suave e ligeiramente doce combina bem com especiarias e ervas, realçando qualquer refeição enquanto fornece nutrientes essenciais. Perfeito para dar um impulso fresco e colorido ao seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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