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Tigela de atum wawa

Tigela de atum wawa

Snack

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
377.4
calorias
28.3
proteína
33.0
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

35.4%
30.3%
34.3%
Gordura: 127 cal (34.3%)
Proteína: 113 cal (30.3%)
Carboidratos: 132 cal (35.4%)

About Tigela de atum wawa

Wawa Tuna Bowl é uma deliciosa mistura de atum fresco com baixo teor de sódio, arroz integral saboroso e vegetais crocantes, tudo coberto com molho de soja picante e uma pitada de sementes de gergelim. Inspirada na culinária asiática, esta tigela combina ingredientes de qualidade que são ao mesmo tempo satisfatórios e nutritivos. Com alto teor de proteína e gorduras saudáveis do atum, ela oferece uma opção de refeição leve porém satisfatória. Perfeita para um almoço ou jantar rápido, a Wawa Tuna Bowl é repleta de sabor, mantendo sua saúde em mente. Mergulhe nesta tigela refrescante hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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