Salada de melancia com pimentões verdes

Salada de melancia com pimentões verdes

Salad

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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78.9
calorias
1.6
proteína
18.9
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
78.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.9 mg 0%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 14.2 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 268.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

89.3%
7.6%
3.2%
Gordura: 2 cal (3.2%)
Proteína: 6 cal (7.6%)
Carboidratos: 75 cal (89.3%)

About Salada de melancia com pimentões verdes

Salada de Melancia com Pimentão Verde é um prato refrescante e vibrante que combina cubos suculentos de melancia com pimentões verdes crocantes. Esta salada deliciosa vem da culinária do Mediterrâneo, celebrando os sabores do verão. Frequentemente é aprimorada com uma pitada de queijo feta e um fio de azeite, adicionando um toque salgado à doçura da melancia. Rica em hidratação, vitaminas A e C, e baixa em calorias, esta salada é uma escolha saudável que também fornece antioxidantes. Perfeita como acompanhamento ou lanche leve, com certeza irá alegrar qualquer refeição!