salada de melancia

salada de melancia

Salad

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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78.9
calorias
1.6
proteína
18.9
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
78.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 31.5 mg 1%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 14.2 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 268.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

84.8%
7.2%
8.1%
Gordura: 7 cal (8.1%)
Proteína: 6 cal (7.2%)
Carboidratos: 75 cal (84.8%)

About salada de melancia

Salada de Melancia é um prato refrescante e vibrante que celebra a doçura da melancia madura, complementada por pepino crocante, queijo feta tangy e folhas de hortelã aromáticas. Originária da culinária mediterrânea, esta salada reúne o equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Regada com um fio de azeite e um toque de limão, não só é deliciosa, mas também repleta de hidratação e vitaminas A e C. Com baixas calorias e rica em antioxidantes, a Salada de Melancia é um petisco sem culpa perfeito para reuniões de verão ou como acompanhamento leve. Desfrute do sabor do sol em cada pedacinho!