rabanete de melancia

rabanete de melancia

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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29.9
calorias
0.9
proteína
6.0
carboidratos
0.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
29.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.1 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 67.2 mg 2%
Carboidratos Totais 6.0 g 2%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.7 g
proteína 0.9 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.3 mg 2%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 347.8 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

84.2%
12.6%
3.2%
Gordura: 0 cal (3.2%)
Proteína: 3 cal (12.6%)
Carboidratos: 24 cal (84.2%)

About rabanete de melancia

Rabanete de Melancia é um vegetal de raiz visualmente impressionante, conhecido por seu interior vibrante de rosa a vermelho e exterior verde-branco. Originário da Ásia, ele enfeita saladas e pratos em várias culinárias com sua textura crocante e sabor levemente picante e doce. Rico em antioxidantes, vitamina C e fibras, este vegetal versátil promove a digestão e impulsiona a imunidade. Seja em conservas, assado, ou consumido fresco, o Rabanete de Melancia não apenas acrescenta uma explosão de cor ao seu prato, mas também uma dose nutritiva às suas refeições. Experimente incorporá-lo no seu próximo prato para uma reviravolta saudável e deliciosa!