Salada de melancia, pepino e feta

Salada de melancia, pepino e feta

Salad

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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157.7
calorias
4.7
proteína
18.9
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 12.6 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

45.7%
11.4%
43.0%
Gordura: 71 cal (43.0%)
Proteína: 18 cal (11.4%)
Carboidratos: 75 cal (45.7%)

About Salada de melancia, pepino e feta

A Salada de Melancia, Pepino e Queijo Feta é um prato refrescante e vibrante, repleto de sabor. Esta salada apresenta melancia suculenta e madura, pepinos crocantes e queijo feta tangy, todos misturados com hortelã fresca e um fio de redução de vinagre balsâmico. Originária da culinária mediterrânea, é perfeita para encontros de verão ou almoços leves. Embalada com melancia hidratante, pepino hidratante e queijo feta rico em proteínas, ela apresenta um equilíbrio encantador de doçura e salinidade, fornecendo vitaminas e minerais essenciais. Aproveite esta salada nutritiva e deliciosa como um mimo sem culpa que irá refrescá-lo e elevar a sua refeição!