1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 14.2 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 268.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de melancia e pepino
Salada de Melancia e Pepino é um prato vibrante e refrescante que combina pedaços suculentos de melancia e fatias crocantes de pepino, frequentemente realçados com folhas de hortelã e um toque de suco de limão. Esta salada encantadora vem da culinária mediterrânea, perfeita para encontros em clima quente. Repleta de hidratação, é baixa em calorias, mas rica em vitaminas A e C, sendo uma maneira fantástica de se manter refrescado e nutrido. A combinação de sabores doce e salgado, juntamente com uma boa dose de antioxidantes, garante que esta salada colorida seja deliciosa e sem culpa. Aproveite este petisco saudável em piqueniques, churrascos, ou como um acompanhamento leve em qualquer época do ano!
