Melancia e melão.

Melancia e melão.

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.

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71.9
calorias
1.4
proteína
18.1
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
71.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.1 mg 0%
Carboidratos Totais 18.1 g 6%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 14.7 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.6 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 265.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

89.7%
6.9%
3.3%
Gordura: 2 cal (3.3%)
Proteína: 5 cal (6.9%)
Carboidratos: 72 cal (89.7%)

About Melancia e melão.

Melancia e melão são frutas refrescantemente doces e suculentas que pertencem à família das cucurbitáceas. Repletas de vitaminas A e C, elas apoiam a saúde da pele e impulsionam o sistema imunológico. Originárias de climas quentes, essas melancias são alimentos básicos em piqueniques de verão e saladas de frutas. Com baixo teor de calorias e alto teor de água, elas mantêm você hidratado nos dias quentes. Aproveite-as frescas, misturadas em smoothies, ou regadas com um toque de limão para uma deliciosa novidade! Desfrute desses petiscos nutritivos e abrace uma explosão de sabor vibrante!