1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
75.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.9 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 283.9 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 378.5 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de agrião com algumas batatas
Sopa de Agrião Com Um Pouco de Batatas é um prato vibrante e nutritivo, misturando o sabor picante do agrião fresco com as batatas cremosas e macias. Originária da culinária europeia, esta sopa é frequentemente celebrada por seus ingredientes frescos e simplicidade. Rico em vitaminas A e C, o agrião é conhecido por suas propriedades antioxidantes, enquanto as batatas adicionam substância e fibra. Esta sopa é baixa em calorias e rica em nutrientes, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeita como uma entrada reconfortante ou um almoço leve, a Sopa de Agrião Com Um Pouco de Batatas é ao mesmo tempo deliciosa e revigorante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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