1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 86.1 mg | 28% | |
| Sódio | 686.1 mg | 29% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 60.3 g | 120% | |
| Vitamina D | 108.3 mcg | 541% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 658.3 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About atum em água
Atum em Conserva é uma opção deliciosa e nutritiva de frutos do mar, embalada com proteínas de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3 essenciais. Proveniente de oceanos intocados, nosso atum é cuidadosamente selecionado por sua ternura e sabor, tornando-o perfeito para saladas, sanduíches ou diretamente da lata. Com baixo teor de calorias e rico em nutrientes, ele apoia a saúde do coração e fornece um impulso de energia. Sem adição de óleo ou conservantes, o Atum em Conserva oferece uma opção limpa e saudável para suas refeições. Aproveite este ingrediente versátil como parte de uma dieta equilibrada e saboreie o gosto do oceano em cada mordida!
