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Tigela de frango, couve e wasabi

Tigela de frango, couve e wasabi

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
270.3
calorias
23.6
proteína
20.3
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
270.3
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 20.3 g 7%
Fibra Alimentar 4.1 g 14%
Açúcares 3.4 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 101.4 mg 7%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 473.0 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

30.5%
35.4%
34.1%
Gordura: 90 cal (34.1%)
Proteína: 94 cal (35.4%)
Carboidratos: 81 cal (30.5%)

About Tigela de frango, couve e wasabi

Tigela de frango e couve com wasabi é uma refeição vibrante e nutritiva que combina frango grelhado macio, couve crocante e um molho de wasabi picante. Inspirada em sabores japoneses, esta tigela oferece uma fusão deliciosa de sabores e texturas. A couve é rica em vitaminas e antioxidantes, enquanto o frango fornece proteínas magras para a saúde muscular. Finalizado com um toque de calor do wasabi, este prato não é apenas delicioso, mas também uma opção saudável que alimenta o seu corpo. Desfrute de uma mordida satisfatória que é tão boa para o seu paladar quanto para o seu bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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