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Wasa

Wasa

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (12 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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700.0
calorias
20.0
proteína
140.0
carboidratos
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gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
700.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1000.0 mg 43%
Carboidratos Totais 140.0 g 50%
Fibra Alimentar 20.0 g 71%
Açúcares 0 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 0 mg 0%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

87.5%
12.5%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 80 cal (12.5%)
Carboidratos: 560 cal (87.5%)

About Wasa

O Wasa é um delicioso e versátil pão crocante que vem da Suécia, combinando ingredientes nutritivos como centeio em grão integral e aditivos mínimos. Este lanche leve e crocante é perfeito para ser coberto com seus acompanhamentos favoritos, queijos ou legumes, tornando-o um elemento essencial na culinária nórdica. Rico em fibras e baixo em calorias, o Wasa apoia um estilo de vida saudável enquanto satisfaz seus desejos. Com uma variedade de sabores e estilos, é uma escolha saudável para qualquer refeição ou lanche. Descubra a combinação perfeita de sabor e nutrição com Wasa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.