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Pão wasa

Pão wasa

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (13 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
648.1
calorias
18.5
proteína
129.6
carboidratos
3.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.7g)
Calorias
648.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.7 g 4%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 925.9 mg 40%
Carboidratos Totais 129.6 g 47%
Fibra Alimentar 18.5 g 66%
Açúcares 0 g
proteína 18.5 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 92.6 mg 7%
Ferro 5.6 mg 31%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

82.9%
11.8%
5.3%
Gordura: 33 cal (5.3%)
Proteína: 74 cal (11.8%)
Carboidratos: 518 cal (82.9%)

About Pão wasa

O Pão Wasa é um crocante e delicioso pão originário da Suécia, feito com ingredientes simples como grãos integrais, água e fermento. Rico em fibras e com baixo teor de gordura, é uma escolha saudável para um lanche leve ou uma base nutritiva para suas coberturas favoritas. Quer você esteja desfrutando com abacate, queijo ou homus, o Pão Wasa oferece uma crocância satisfatória que complementa qualquer refeição. Versátil, saboroso e uma escolha inteligente para quem busca um estilo de vida mais saudável. Aproveite o sabor da tradição a cada mordida de Pão Wasa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.