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Wasa e melitzanosalata

Wasa e melitzanosalata

Appetizer

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (13 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
636.4
calorias
18.2
proteína
127.3
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
636.4
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 545.5 mg 23%
Carboidratos Totais 127.3 g 46%
Fibra Alimentar 18.2 g 65%
Açúcares 0 g
proteína 18.2 g 36%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 90.9 mg 6%
Ferro 5.5 mg 30%
Potássio 545.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

82.9%
11.8%
5.3%
Gordura: 32 cal (5.3%)
Proteína: 72 cal (11.8%)
Carboidratos: 509 cal (82.9%)

About Wasa e melitzanosalata

Wasa e Melizanosalata são uma deliciosa mistura de Wasa crispbread crocante e creme de beringela. Originário da culinária mediterrânea, esta combinação apresenta beringelas assadas, suco de limão fresco e ervas aromáticas, criando um sabor rico e tangy que é perfeito para petiscar. Com o crispbread de grãos integrais da Wasa fornecendo fibra e nutrientes essenciais, combinado com a nutritiva beringela, esse duo oferece uma opção saudável e sem culpa. Aproveite o equilíbrio perfeito entre sabor e bem-estar, tornando-o uma ótima escolha para qualquer dieta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.