Orzo quente

Orzo quente

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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360.1
calorias
12.0
proteína
72.0
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.1g)
Calorias
360.1
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.0 mg 0%
Carboidratos Totais 72.0 g 26%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 24.0 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 60.0 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

80.5%
13.4%
6.0%
Gordura: 21 cal (6.0%)
Proteína: 48 cal (13.4%)
Carboidratos: 288 cal (80.5%)

About Orzo quente

O Orzo Quente é um prato delicioso e versátil, apresentando grãos de massa macios que se assemelham a arroz, tipicamente feitos de trigo duro. Originário da Itália, esta refeição reconfortante pode ser elevada com legumes frescos da estação, ervas aromáticas e um fio de azeite. Rico em fibras e nutrientes essenciais, o Orzo Quente é uma escolha saudável, enquanto a adição de queijo ou proteínas pode adicionar riqueza e sabor. Seja servido como acompanhamento ou prato principal, este prato convida à criatividade e satisfaz a cada mordida quente e deliciosa.