Blog Research API Download App
peixe warehou

peixe warehou

Seafood

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorias
42.9
proteína
0
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 142.9 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 42.9 g 85%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
61.6%
38.4%
Gordura: 107 cal (38.4%)
Proteína: 171 cal (61.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About peixe warehou

O Peixe Warehou é uma captura valiosa das águas frias da Nova Zelândia e da Austrália, conhecido por sua carne firme e branca e sabor rico e saboroso. Muitas vezes encontrado na culinária mediterrânea e asiática, pode ser grelhado, assado ou usado em caril, tornando-se uma adição versátil à sua rotação de refeições. Embalado com proteínas e ácidos graxos ômega-3 essenciais, o Peixe Warehou apoia a saúde do coração e promove o bem-estar geral. Com baixo teor de gordura saturada, é uma excelente opção para aqueles que procuram uma opção de frutos do mar nutritiva e deliciosa. Mergulhe no delicioso sabor do Peixe Warehou hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.