1 serving (30 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 80 g | 102% | |
| Gordura Saturada | 6 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 16 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 8 g | 28% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Nozes
Walnuss é uma noz nutritiva derivada da árvore de nogueira, ostentando uma rica história que remonta a milhares de anos. Repleta de ácidos graxos ômega-3, antioxidantes e vitaminas essenciais, esse superalimento promove a saúde do coração e apoia a função cerebral. Comumente encontrada na culinária do Mediterrâneo, a Walnuss adiciona um crocante delicioso a saladas, sobremesas e até pratos salgados. Com seu sabor único e impressionantes benefícios para a saúde, a Walnuss não é apenas um deleite saboroso; é uma potência nutricional que aprimora tanto suas refeições quanto seu bem-estar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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