Sanduíche de nozes

Sanduíche de nozes

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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800.0
calorias
20.0
proteína
80.0
carboidratos
40.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
800.0
% Valor Diário*
Gordura Total 40.0 g 51%
Gordura Saturada 6 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 600 mg 26%
Carboidratos Totais 80.0 g 29%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 8.0 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.1%
10.5%
47.4%
Gordura: 360 cal (47.4%)
Proteína: 80 cal (10.5%)
Carboidratos: 320 cal (42.1%)

About Sanduíche de nozes

Walnootboterham é uma deliciosa sanduíche aberta holandesa que apresenta uma cremosa pasta de nozes, pão fresco e, frequentemente, é coberta com fatias de queijo ou frutas. Originária do coração da Holanda, esta guloseima saudável combina sabores e texturas ricos. Repleta de gorduras saudáveis das nozes, é uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3 e antioxidantes. A combinação de pão integral adiciona fibras, enquanto os ingredientes podem fornecer nutrientes adicionais. Perfeita para um café da manhã nutritivo ou um almoço leve, a Walnootboterham é ao mesmo tempo satisfatória e saudável para o coração, trazendo um sabor da tradição culinária holandesa para a sua mesa.