1 serving (60 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 40.0 g | 51% | |
| Gordura Saturada | 6 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 600 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Alimentar | 12 g | 42% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Walnootboterham é uma deliciosa sanduíche aberta holandesa que apresenta uma cremosa pasta de nozes, pão fresco e, frequentemente, é coberta com fatias de queijo ou frutas. Originária do coração da Holanda, esta guloseima saudável combina sabores e texturas ricos. Repleta de gorduras saudáveis das nozes, é uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3 e antioxidantes. A combinação de pão integral adiciona fibras, enquanto os ingredientes podem fornecer nutrientes adicionais. Perfeita para um café da manhã nutritivo ou um almoço leve, a Walnootboterham é ao mesmo tempo satisfatória e saudável para o coração, trazendo um sabor da tradição culinária holandesa para a sua mesa.