1 serving (85 grams) contains 93 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
258.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.8 mg | 50% | |
| Sódio | 180.6 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 1222.2 mcg | 6111% | |
| Cálcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 888.9 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
White Bean And Ham Soup é um prato substancioso e reconfortante, repleto de feijões brancos macios, presunto saboroso e uma mistura de vegetais aromáticos como cenoura, aipo e cebola. Essa receita clássica, enraizada na culinária americana e europeia, é perfeita para aqueles dias frios. Rico em proteínas e fibras, oferece um impulso nutritivo sendo baixo em gordura, tornando-se uma escolha saudável. Com a adição de ervas frescas e temperos, cada colherada oferece uma explosão deliciosa de sabor que aquece a alma. Um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição, esta sopa certamente agradará a todos à mesa!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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