Walleye

Walleye

Seafood

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (85 grams) contains 93 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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258.3
calorias
55.6
proteína
0
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
258.3
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 152.8 mg 50%
Sódio 180.6 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.6 g 111%
Vitamina D 1222.2 mcg 6111%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 888.9 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
89.8%
10.2%
Gordura: 25 cal (10.2%)
Proteína: 222 cal (89.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Walleye

White Bean And Ham Soup é um prato substancioso e reconfortante, repleto de feijões brancos macios, presunto saboroso e uma mistura de vegetais aromáticos como cenoura, aipo e cebola. Essa receita clássica, enraizada na culinária americana e europeia, é perfeita para aqueles dias frios. Rico em proteínas e fibras, oferece um impulso nutritivo sendo baixo em gordura, tornando-se uma escolha saudável. Com a adição de ervas frescas e temperos, cada colherada oferece uma explosão deliciosa de sabor que aquece a alma. Um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição, esta sopa certamente agradará a todos à mesa!