salada Waldorf

salada Waldorf

Salad

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
4.7
proteína
31.5
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 23.7 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

40.0%
6.0%
54.0%
Gordura: 170 cal (54.0%)
Proteína: 18 cal (6.0%)
Carboidratos: 126 cal (40.0%)

About salada Waldorf

A Salada Waldorf é um prato clássico americano que teve origem no final do século XIX no Hotel Waldorf Astoria em Nova York. Esta salada refrescante apresenta uma deliciosa mistura de maçãs crocantes, aipo crocante e nozes torradas, tudo misturado em um molho cremoso feito de maionese e iogurte. Frequentemente, uvas suculentas são adicionadas para um toque de doçura. Repleta de vitaminas e fibras, oferece uma opção nutritiva e satisfatória que é perfeita como acompanhamento ou um almoço leve. Aproveite a combinação única de sabores e texturas da Salada Waldorf, trazendo um toque de elegância à sua mesa!