1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 27.4 g | 35% | |
| Gordura Saturada | 6.2 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 338.1 mg | 112% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 58.6 g | 117% | |
| Vitamina D | 595.2 mcg | 2976% | |
| Cálcio | 909.5 mg | 69% | |
| Ferro | 6.9 mg | 38% | |
| Potássio | 945.2 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
O Sardinha Waitrose é uma deliciosa iguaria do mar, rica em proteínas e ácidos graxos ômega-3. Provenientes de pescarias sustentáveis, estas sardinhas trazem os sabores do Mediterrâneo diretamente para a sua mesa. Rico em nutrientes essenciais, apoiando a saúde do coração e promovendo o bem-estar geral. Seja grelhado, defumado ou apreciado em uma salada, o Sardinha Waitrose oferece uma adição versátil e saudável às suas refeições. Mergulhe em uma lata de sabor e nutrição, perfeito para um jantar rápido durante a semana ou um banquete gourmet. Aproveite o sabor da qualidade com o Sardinha Waitrose!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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