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Mackerel picante com missô do wagamama

Mackerel picante com missô do wagamama

Seafood

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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405.4
calorias
27.0
proteína
30.4
carboidratos
20.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
405.4
% Valor Diário*
Gordura Total 20.3 g 26%
Gordura Saturada 5.4 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 54.1 mg 18%
Sódio 810.8 mg 35%
Carboidratos Totais 30.4 g 11%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 6.8 g
proteína 27.0 g 54%
Vitamina D 202.7 mcg 1013%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 540.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

29.5%
26.2%
44.3%
Gordura: 182 cal (44.3%)
Proteína: 108 cal (26.2%)
Carboidratos: 121 cal (29.5%)

About Mackerel picante com missô do wagamama

O Wagamama Spicy Miso Mackerel é um prato vibrante que combina a cavala fresca e macia com um molho apimentado de miso rico e aromático. Este delicioso peixe grelhado é servido sobre uma cama de arroz fofo e decorado com pepino e rabanete crocantes, adicionando uma crocância refrescante a cada mordida. Inspirado na culinária japonesa tradicional, não é apenas um festim para os sentidos; também está repleto de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. Deleite-se com os sabores marcantes enquanto desfruta de uma refeição saudável que nutre tanto o corpo quanto a alma no Wagamama.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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