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waffles

waffles

Dessert

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (85 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
605.6
calorias
13.9
proteína
69.4
carboidratos
30.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
605.6
% Valor Diário*
Gordura Total 30.6 g 39%
Gordura Saturada 6.9 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 83.3 mg 27%
Sódio 1063.9 mg 46%
Carboidratos Totais 69.4 g 25%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 11.1 g
proteína 13.9 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 416.7 mg 32%
Ferro 5.0 mg 27%
Potássio 277.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

45.6%
9.1%
45.3%
Gordura: 275 cal (45.3%)
Proteína: 55 cal (9.1%)
Carboidratos: 277 cal (45.6%)

About waffles

Waffls são deliciosas, crocantes delícias inspiradas na arte da culinária belga. Feitas com ingredientes saudáveis como farinha de grãos integrais, ovos e um toque de baunilha, esses petiscos únicos vêm em uma variedade de sabores, desde o clássico com soro de leite coalhado até o indulgente com gotas de chocolate. Perfeitos para o café da manhã, um lanche doce ou até mesmo sobremesa, os Waffls são versáteis e personalizáveis com frutas, xaropes e coberturas de sua escolha. Embora ofereçam um sabor delicioso, a moderação é fundamental, já que algumas variações podem ser açucaradas. Experimente a alegria dos Waffls - um mimo para toda ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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