1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Waffle com salmão defumado e rúcula
Waffle com Salmão Defumado e Rúcula é uma combinação deliciosa de doce e salgado que eleva sua experiência de café da manhã ou brunch. Este prato apresenta uma waffle leve e crocante coberta com salmão defumado luxuoso, fornecendo uma rica fonte de ácidos graxos ômega-3. A rúcula fresca adiciona um toque apimentado e crocante, equilibrando os sabores com sua vibrante bondade verde. Originário de variações modernas em pratos tradicionais de brunch, ele combina elementos das cozinhas americana e escandinava. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, este prato não apenas satisfaz seu paladar, mas também apoia um estilo de vida saudável. Aproveite Waffle com Salmão Defumado e Rúcula para um início nutritivo de seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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