Sanduíche de waffle de atum

Sanduíche de waffle de atum

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorias
29.4
proteína
47.1
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

36.4%
22.7%
40.9%
Gordura: 211 cal (40.9%)
Proteína: 117 cal (22.7%)
Carboidratos: 188 cal (36.4%)

About Sanduíche de waffle de atum

Sanduíche de Waffle e Atum é um prato de fusão delicioso que combina o conforto dos waffles quentinhos e a bondade saborosa da salada de atum. Feito com atum fresco e desfiado, maionese cremosa, aipo crocante e picles zestoso, este sanduíche é rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, tornando-o uma escolha saudável para o coração. Os waffles dourados e ligeiramente crocantes proporcionam o recipiente perfeito, acrescentando um toque de doçura que complementa o recheio saboroso. Originário da culinária moderna americana, é uma reviravolta divertida no clássico sanduíche de atum. Seja para o almoço ou um mimo de café da manhã único, o Sanduíche de Waffle e Atum é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo, tornando-se um prato imperdível!