Pão integral

Pão integral

Bakery

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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640.0
calorias
24
proteína
120
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
640.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 8.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.1%
14.8%
11.1%
Gordura: 72 cal (11.1%)
Proteína: 96 cal (14.8%)
Carboidratos: 480 cal (74.1%)

About Pão integral

Vollkornsemmel é um pãozinho alemão saudável feito de farinha de grãos integrais, principalmente trigo ou centeio. Repleto de fibras e nutrientes essenciais, oferece uma base saudável para qualquer refeição. Este pão versátil é um item básico na culinária alemã, frequentemente apreciado no café da manhã ou como um lanche. Com seu sabor rico e amendoado e textura densa, o Vollkornsemmel não apenas satisfaz seus desejos, mas também apoia a saúde digestiva e fornece energia duradoura. Uma escolha deliciosa que combina tradição com nutrição, é a adição perfeita ao seu estilo de vida saudável.