1 serving (100 grams) contains 124 calories, 4.7 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 25.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
248 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.8 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 50.2 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 7 g | 25% | |
| Açúcares | 1 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 154 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa Integral Cozida
Massas integrais cozidas são massas integrais saudáveis, tipicamente feitas de trigo duro. Originárias da culinária tradicional italiana, essas massas robustas estão repletas de nutrientes, oferecendo uma rica fonte de fibras, vitaminas e minerais. Sua textura robusta combina lindamente com várias molhos, tornando-as um prato versátil em qualquer refeição. Em termos de saúde, elas apoiam a digestão e ajudam a manter níveis de energia estáveis, tornando-as uma excelente alternativa à massa normal. Seja misturadas em um pesto fresco ou servidas com uma marinara clássica, as Massas integrais cozidas são uma escolha deliciosa e consciente para qualquer amante de massas.
