1 serving (35 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
544.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.8 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1020.4 mg | 44% | |
| Carboidratos Totais | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 13.6 g | 48% | |
| Açúcares | 6.8 g | ||
| proteína | 27.2 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 136.1 mg | 10% | |
| Ferro | 5.4 mg | 30% | |
| Potássio | 340.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão integral
Os Ovos Escalfados são um prato delicado, apresentando ovos cozidos suavemente em água fervente, resultando em uma clara macia e uma gema aveludada e líquida. Originários de várias tradições culinárias, os ovos escalfados são frequentemente associados aos clássicos cafés da manhã franceses e ingleses, adicionando sofisticação a qualquer refeição. Ricos em proteínas e nutrientes essenciais, oferecem uma alternativa mais saudável aos ovos fritos, contendo menos calorias e gorduras. Aproveite-os em torradas de abacate, saladas ou como estrela do Ovos Benedict. Perfeitamente escalfados, criam uma experiência ricamente satisfatória e cremosa para o seu paladar.
